这些牛肉炸玉米饼是如此的快速,如此容易,它们只是周中健康餐的门票。轻松组装完整的盛宴。做到。GydF4y2Ba

这个食谱非常好,非常简单。我确定这不是真实的。它包括我个人最喜欢的口味,可能只有来自正宗墨西哥菜肴的骨骼成分。GydF4y2Ba
但是,如果您不是,我就不会大惊小怪。这个食谱很美味。这道菜的全部要点是,您可以很快地制作出来,并且充满了风味。GydF4y2Ba
感觉就像是一种健康的选择。因此,我不会流汗,这是出处,而且我将绝对填补我的脸。GydF4y2Ba
它们不是最古老的食物,但这对我来说是一件积极的事情。我喜欢这样一个事实,即您必须对每只郁郁葱葱的咬人并将其冲刺。对我的个性并不是很小的洞察力。GydF4y2Ba
我在这里也包括我最喜欢的莎莎酱作为建议,但“ Fixins”取决于您。我喜欢简单地将鳄梨和一些冰山生菜以及莎莎酱切成薄片,但请您随意。将它们装上宝贝。GydF4y2Ba
牛肉炸玉米饼食谱GydF4y2Ba
我要做的第一件事是通过食品加工机的两个罐子里的两个烤胡椒和一个中洋葱。GydF4y2Ba
我用刺耳的烤胡椒感到欣慰。您也可以切碎它们。GydF4y2Ba
就我个人而言,我无法在最好的时候应对洋葱,也没有人想要炸玉米饼充满眼泪。通过食品加工机和鲍勃的阿姨进行了几次好爆炸。GydF4y2Ba

然后,我用中火加入肉和褐色几分钟。GydF4y2Ba
然后,香料又嘶嘶作响了几分钟。GydF4y2Ba
之后,然后将所有其余的炸玉米饼碎成分都塞进去,并真正搅拌。GydF4y2Ba
离开再煮五分钟。GydF4y2Ba

而且,您有点用牛肉碎的炸玉米饼人来完成。GydF4y2Ba
番茄酱GydF4y2Ba
我只切成150克左右,非常好,成熟的西红柿一半。GydF4y2Ba
使用拇指只需将大部分种子推出并丢弃即可。GydF4y2Ba
请注意,您没有脸上的大鼠。GydF4y2Ba
然后,我将所有成分旋转在一起,包括香菜器,包括香菜和倒入小碗。简单。GydF4y2Ba
这是我告诉你的最好的莎莎。GydF4y2Ba

然后,我在180°C上加热炸玉米饼3或4分钟,使其清脆。GydF4y2Ba
我使用上弯曲的松饼锡来做到这一点,否则它们倾向于像金星蝇一样在烤箱中关闭。GydF4y2Ba

这里的所有都是它的。装满靴子和炸玉米饼。GydF4y2Ba

这是一些多美味的周中餐 -GydF4y2Ba

牛肉炸玉米饼GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大GydF4y2Ba罐子里的烤胡椒GydF4y2Ba大约120克GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等的GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba
- 500GydF4y2Ba克GydF4y2Ba瘦肉GydF4y2Ba大约12%的脂肪GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba双重浓缩番茄泥GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba印第安调料GydF4y2Ba法吉塔(Fajita)也调味料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黑色的GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba果冻牛肉储备锅或立方体GydF4y2Ba我用克诺尔GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香醋GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
莎莎GydF4y2Ba
- 150GydF4y2Ba克GydF4y2Ba很好的西红柿GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba克GydF4y2Ba新鲜香菜GydF4y2Ba包括茎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba中等的GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba果汁GydF4y2Ba
切碎的冰山生菜GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将烤箱预热至180 C。在食品加工机中搅动胡椒和洋葱,或切成骰子。GydF4y2Ba
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冲洗食品加工机,并将莎莎酱配料(包括de seed tomate tomatoes)闪闪发光,一起变成粗糙的骰子。放在一个小碗中。GydF4y2Ba
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用中火在2汤匙橄榄油中用中火软化几分钟。加入肉和棕色几分钟。添加香料,然后再次做同样的事情。GydF4y2Ba
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现在添加所有其余的成分并充分搅拌。煮几分钟。将炸玉米饼放在烤箱中3-4分钟以清脆。我使用颠倒的松饼托盘保持直立并打开。GydF4y2Ba
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仔细调味。填充炸玉米饼,并用莎莎酱上衣。GydF4y2Ba
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涂在出汗的奶酪脸上。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
所有营养信息都是近似的,仅作为指导。GydF4y2Ba
请让我知道您如何在下面的评论中获得,或者在社交媒体页面上关注我。我很想在那边见到你。GydF4y2Ba
珍妮XGydF4y2Ba
莫妮卡GydF4y2Ba
这是我孩子们对天堂的想法,实际上也是我的,但没有牛肉。看起来很棒!感谢您将其带到#CookBlogShareGydF4y2Ba
ApplyTofaceBlogGydF4y2Ba
谢谢,它已经成为一个坚定的家庭。非常简单。感谢托管。GydF4y2Ba